プログラム(成田校)


プログラム

プログラム成田校



お友達・ご兄弟と同じ時間に練習できます!詳しくはスクールまでご連絡下さい!0476-28-2551 






チャイルド



☆幼稚園・小・中学生コース
関節や骨に負担をかけずに左右対称の動きを繰り返すので、
成長期のお子様にとって全身の筋肉がバランスよく鍛えらえます。

年少~年長

(ご利用時間 )
月曜 15時30分~18時45分
火曜 15時30分~18時45分
水曜 15時30分~18時45分
木曜 15時30分~18時45分
金曜 15時30分~18時45分
土曜  9時00分~12時30分
土曜 14時00分~17時30分
日曜  9時00分~12時50分

小・中学生

(ご利用時間)
月曜 15時30分~18時45分
火曜 15時30分~18時45分
水曜 15時30分~18時45分
木曜 15時30分~18時45分
金曜 15時30分~19時45分
土曜  9時00分~12時30分
土曜 14時00分~17時30分
日曜  9時00分~12時50分










☆幼児・小学生コース








☆ベビー・乳幼児コース
水中では、普段の陸上生活ではできない全身運動を
行えますので、お子様の成長をより活発にします。

(ご利用時間)
火曜 11時30分~12時30分
水曜 12時45分~13時45分
金曜 11時30分~12時30分











☆ベビー・乳幼児コース





成 人



☆エバーコース
月曜日~日曜日の間、水中健康体操、水中エアロビクス、アクアヌードル、
成人レッスン、レディースレッスンにご参加いただけます。
サウナ、ジャグジーのみのご利用も可能です。

(ご利用時間)
月曜 10時30分~21時00分
火曜 10時30分~21時00分
水曜 10時30分~21時00分
木曜 10時30分~21時00分
金曜 10時30分~21時00分
土曜  9時00分~20時00分
日曜  9時00分~15時00分



☆サンデーエバーコース
ダイエット、腰痛、関節痛、肩こり、便秘を解消したい方にオススメです。
ご自分のペースで、水中ウォーキングや水泳を楽しんでいただけます。
お得な料金で日曜日のみご利用頂けます。

(ご利用時間)
日曜 9時00分~15時00分








◇成人対象のレッスン(エバーコースで参加可能です)  


◎レディース・成人レッスン
一人一人の泳力に合わせたレッスンを行います。
生涯スポーツとして、水泳に勝るものはありません。



◎レディースレッスン

(ご利用時間)
月曜 13時00分~14時00分
火曜 13時00分~14時00分
木曜 13時00分~14時00分
金曜 13時00分~14時00分



◎成人レッスン

(ご利用時間)
月曜 10時30分~11時30分
月曜 19時15分~20時15分
火曜 19時30分~20時30分
水曜 19時15分~20時15分
木曜 10時30分~11時30分
木曜 19時30分~20時30分
金曜 19時45分~20時45分
土曜 18時30分~19時30分
















☆フリーコース






◎水中健康体操・水中エアロビクスレッスン
「浮力」、「抵抗」、「水圧」、「水温」、水の持つ4つの利点を
生かし、水中で体操を行います。
水が苦手な方、泳げない方にも楽しくご参加いただけます。



◎水中健康体操レッスン

(ご利用時間)
火曜 11時30分~12時30分
水曜 11時30分~12時30分
金曜 11時30分~12時30分



◎水中エアロビクスレッスン

(ご利用時間)
土曜 12時45分~13時45分












☆レディース・一般コース





◎アクアヌードルレッスン
「浮き棒」を使い、水中で無理なく軽い運動を行います。

(ご利用時間)
金曜 14時15分~14時45分










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